Infos
In unserem Online-Kurs "Fit & Glücklich: Dein Mama-Baby-Workout" bieten wir jungen Müttern die perfekte Gelegenheit, sich zusammen mit ihren Babys fit zu halten und gleichzeitig wertvolle Bindungszeit zu erleben. Der Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Müttern mit Babys im Alter von 0 bis 12 Monaten zugeschnitten und kombiniert effektive Fitnessübungen mit interessanten Informationen zum Wohlbefinden. Durch gezielte Bewegungsabläufe und Anleitungen fördern wir sowohl die körperliche Fitness der Mütter als auch die motorischen Fähigkeiten der Kleinen. Die Teilnehmerinnen werden in einem unterstützenden Online-Umfeld mit neuen Freundinnen für den Austausch und die Motivation begeistert. Nach Abschluss des Kurses werden die Teilnehmerinnen sich fitter fühlen, neue Übungen in ihren Alltag integrieren können und eine positive Einstellung zu ihrem Mama-Dasein entwickeln.
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen